来源：南苏读书探索东南亚

在我负债的那几年，我时常为了每月的巨额账单，而不得已给关系要好的朋友发去求助，可残酷的事实是，我认为肯定能借到钱的朋友都是以这样那样的理由将我搪塞过去，从来没有帮过我一次。

我曾经相信“朋友多了路好走”，曾经我把通讯录里的人数当作自己的社会资本，曾经以为那些推杯换盏时的“兄弟一句话”，真的能值一句话。

那一刻我才明白：所谓人脉，本质是价值交换。当你的价值不足时，认识谁都没用。

1、你混得不好，就是因为身边废物太多

底层出身没钱没背景没人脉没资源的我，本就拿着最烂的牌，可我却在身强力壮、精力充沛的那些年，没有提升本领打磨技能，我却花费了太多时间精力用在了人际交往上，我本就穷得叮当响，我还打肿脸装胖子，花着自己辛苦赚来的窝囊费不是请这个就是那个吃饭。

我曾经拼命执着的人脉，现在回头想想，不过都是消耗，我本就是屁大点本事都没有的废物，那搭理的人更就是废物，他们给不了你任何价值，只会不断消耗你，浪费你的时间，破坏你的心态，阻断你的财路，最后连你宝贵的精力也要一并掏空。

你自己想想是不是会为友情内耗痛苦，对方不理你，在意对方看法就这么一堆破烂事，搞你情绪，所以你多关注在意一个废物，都是在慢性自杀，从今天起远离屏蔽所有消耗你的人，记住你的能量很贵，别为废物浪费一秒。

2、读书是最好的解题答案：在别人的人生找公式

在《社会交换理论》我读到：“所有看似无私的帮助，背后都有一套隐形的价值计算系统。”

原来当年那些朋友拒绝我，不是他们无情，而是我的“价值分数”太低了。一个负债累累、看不到翻盘希望的人，在别人的风险评估表里，就是一笔注定亏本的投资。

在《深度工作》里我学到：“你的注意力在哪里，你的人生就在哪里。”

我开始做三件微不足道的小事：卸载所有没必要的社交软件；每天雷打不动阅读两小时专业书籍；把“无效社交时间”全部换成技能练习时间

在《经济学原理》中我明白：价格由供需决定，人的价值也是如此。

以前我总想认识更多人，现在我明白：重要的不是你认识多少人，而是有多少人需要认识你。

我开始倒逼自己写作狂写猛写写不出也要硬写的疯狂。

于是短暂的三五年光景，我就还清了自己的负债，并且有了房子车子，甚至收获了我人生更大的财富，那就是找到了我人生的天赋所在，读书和写作，所以未来我会不断地写下去，我希望这份力量能够汲取更多人力量和智慧，能够让大家在这个薄情的时代都能够活得皮糙肉厚乐观一些。

3、给所有在底层挣扎的你：三条破局建议

如果你现在也感到：圈子都是多年固化的老思想，丝毫看不到任何出路；社交无效，身边全是各种消耗吃喝玩乐的狐朋狗友；自己孤独前行，无人理解那份落寞。

那我希望自己经过多年痛苦捶打换来的血泪经验能给你一些方向，保证你看了绝对不吃亏。

第一，读书交流群公告立即停止所有无效社交。

我们普通人没钱没资源没人脉，最大的资产就是每天的24小时，那你每参加一场无意义的饭局，你都在变相破产，不管是你的钱还是你的精力都是消耗，很多人会不假思索的问道，我不花钱我免费吃啊，我以前也是这样觉得，直到我后来心理问题时我总是心慌，我才知道我那是明显的心力透支啊，那种无效社交胡吹乱片不就是很大的消耗嘛，所以我后来就是能推辞的事情我就不参与，我尽可能精神内守，慢慢养神。更重要的是成年人的友情不是喝出来的，是价值交换出来的。

第二，选定一个领域，往死里钻。

这个社会奖励专才，不奖励全才。找到你最有可能做到前20%的领域，投入所有精力，大量重复，重复到你把99%甩下去，你才算真正的到达起跑线，再去大量坚持深耕那剩下的1%，当你足够专业时，全世界都会为你让路。

第三，用输出倒逼输入，打造个人品牌。

开始写作、拍视频、做分享——什么形式不重要，重要的是持续输出价值。你的影响力，就是你最好的名片。

我多年的经验来谈，这个浮躁诱惑的时代，读书写作真的太重要了，在提升塑造你价值的同时更能稳定你精神的不脱轨。

最后我想说，如果你现在也负债累累；如果你也感觉孤立无援；如果你也对人情冷暖感到失望；我想告诉你：人生的谷底，往往是认知的起点。那些让你心寒的经历，正在逼你认清世界的真实规则。

但是你越是搞人际关系，死的越快，只有你到了一定的高度，你才会有贵人大哥愿意拉你一把，其实你真的不需要很多朋友，你需要的是一个足够强大的自己。在这个世界上，唯一不会背叛你的人脉，是你自己不断增长的价值。当你足够亮时，整个世界都会为你让路。

【后记】

这篇文章，我写了整整两个晚上。不是因为难写，而是因为每个字，都来自我过去五年真实的血泪与觉醒。

如果你看到了这里，我想你已经比90%的人走得更远，至少你愿意面对残酷的真相，并寻找破局之路。

这条路，我走了五年。

如果你愿意，可以在评论区留下你的困惑或故事。我会认真阅读每一条留言，并尽我所能给出建议。

毕竟，点亮过黑暗的人，最懂得如何传递火种。

一个人可以走得很快，但一群觉醒的人，可以走得很远。

让我们，江湖再见。

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